Pourquoi utiliser les supports de yoga ?

Stage Alex Borovik - 19 au 21/06/15
Supports adaptés à la morphologie de chacun

L'utilisation des supports était le thème du stage d'Alexander Borovik (www.yogoa.ruce weekend au Studio Yoga République.

 

Alex nous a fait travailler sur la manière d'utiliser les supports (le "Comment?") .

 

Un nouvel article explique pourquoi utiliser les supports dans la pratique du yoga