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Pratique libre du jeudi matin

 

Étonnamment, il y a peu de monde dans les séances de pratique libre du jeudi matin.

Il s'agit pourtant d'un moment privilégié où vous pouvez vous exercer comme bon vous semble, en utilisant les nombreux supports mis à votre disposition. Il y a souvent plusieurs professeurs qui vous donneront des conseils avisés, et d'autres personnes qui sauront inspirer votre pratique personnelle.

Nous vous proposerons aussi des séquences de postures type, que vous pourrez réaliser à votre rythme.

 

Pour le prix d'une heure de cours le Studio vous est ouvert entre 9h15 à 12h15 chaque jeudi matin.

 

!!! Cette séance s'adresse aux personnes ayant au moins 6 mois de pratique dans le yoga Iyengar.