Cours de Yoga à Paris


Accès Studio Yoga République

 

 

à République,
au calme

Accès

 

 

Horaire des cours de yoga

 

 

tous les jours

 

Horaires

 

 

Cours de yoga

 

 

yoga pour tous

 

Cours

 


Inscription possible en cours d'année !

 

 

 

choisir le S.Y.R. ?

 

Présentation

 

 

Prix des cours de yoga

 

 

15 € / 1h30

 

Tarifs

 




Actualité du S.Y.R


Cours pendant les vacances

Yoga plage

 

Avant la plage, faites du Yoga !

Le Studio reste ouvert tout l'été.

 

Vous devez réserver avant de venir.

 


"Yoga Kurunta" dimanche 4 septembre

Atelier animé par  Jean-Louis, professeur au Studio Yoga République.

 

Pour ceux qui n'ont pas  pu venir le 3 juillet, un 2ème atelier est organisé début septembre.

 

Le travail avec les cordes de yoga, est une très ancienne technique appelée Yoga Kurunta (marionnette).

Elle permet de préparer votre corps à la réalisation de tous les types postures (flexions avant, arrières et latérales), tout en ouvrant, en étirant et en détendant votre dos en douceur. Vous trouverez quelques vidéos de présentation sur cette page.

Lire la suite

Yama dans les postures de yoga

les 5 yama

Les 5 Yama sont les devoirs moraux élémentaires envers les autres comme envers soi-même (attitudes justes fondamentales). Ils devraient théoriquement être pratiqués au préalable et en même temps que nos exercices posturaux (asanas).

 

Ces attitudes de vie ne sont pas uniquement théoriques.
Il est possible de les intégrer dans nos séances d'asanas.

 

Voici quelques pistes pour intégrer les 5 yama  dans votre pratique.

 

 

Pourquoi faites-vous du yoga ?

Pourquoi quoi ?

 

Listez 3 raisons pour lesquelles vous faites du yoga (ou allez bientôt en faire),

 

puis cliquez sur "Lire la suite" pour voir si vous n'avez rien oublié ...


Lire la suite 1 commentaires

 Articles précédents