Cours de Yoga à Paris


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15 € / 1h30

 

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Cours pendant les vacances

Yoga plage

 

Avant la plage, faites du Yoga !

Le Studio reste ouvert tout l'été.

 

Vous devez réserver avant de venir.

 


Actualité du S.Y.R


Découvrez le Viniyoga - Promotion 3 cours

Découvrez le nouveau cours de Frédérique, tous les lundis à 20 heures.
Comme l'an dernier, Frédérique maintient son cours du jeudi à 10h15.

 

Le Viniyoga s'adapte aux particularités de chacun et vous permet grâce à des postures très douces guidées par la respiration, d'aller explorer en profondeur, le calme et la stabilité mentale qu'il y a en vous.

 

Offre promotionnelle jusque fin septembre : 3 cours découverte du Viniyoga à 13 €

 

"STHAIRYA, la stabilité" dimanche 18 Septembre

 

Atelier animé par Frédérique Turlais, professeur de Viniyoga au Studio Yoga République

 

Nous pouvons tous bénéficier des immenses bienfaits du yoga pour le corps, l’âme et l’esprit, dans la mesure de notre sincérité et de notre engagement.


Au cours de cet Atelier vous explorerez la manière d'ancrer votre pratique et de stabiliser votre assise posturale, à la lumière des Yoga Sutra de Patanjali, texte fondateur du Yoga, qui évoque ce principe.

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Venez méditer gratuitement au S.Y.R.

En plus de la séance du vendredi matin (7h15 à 8h), à partir du vendredi 9 septembre 2016, le Studio vous propose
une nouvelle séance de Pranayama et méditation, tous les vendredis, de 17h45 à 18h30.

 

Informations sur cette page.

 

Participation libre sous forme de don : 2 à 5 € (ou plus) redistribués intégralement à l'Association Plan International pour une action caritative en faveur du soin et de l'éducation des enfants dans le monde.

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Cours yoga enfants

Ceux qui fréquentent le Studio connaissent Magda, son enthousiasme et son dynamisme.

Elle adore non seulement le yoga, mais aussi les enfants ! ;-)

C'est donc tout naturellement qu'elle a souhaité ouvrir un nouveau cours pour transmettre sa passion aux plus jeunes.

 

A partir du mercredi 14 septembre à 15h45, les enfants de 7 à 12 ans pourront se familiariser avec nos postures et en tirer les meilleurs bienfaits.

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"Variations autour des postures" Dimanche 11 septembre

Atelier animé par Géraldine, professeur au Studio Yoga République

 

Cet atelier vous permettra d'aborder les postures classiques du yoga de manière différente.


Grâce au génie de M. BKS IYENGAR qui a mis au point l'utilisation des supports dans le yoga, vous pourrez acquérir :

  • une plus grande amplitude dans vos postures,
  • une perception plus fine des segments sollicités dans les différentes parties de votre corps.
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"Yoga Kurunta" dimanche 4 septembre

Atelier animé par  Jean-Louis, professeur au Studio Yoga République.

 

Pour ceux qui n'ont pas  pu venir le 3 juillet, un 2ème atelier est organisé début septembre.

 

Le travail avec les cordes de yoga, est une très ancienne technique appelée Yoga Kurunta (marionnette).

Elle permet de préparer votre corps à la réalisation de tous les types postures (flexions avant, arrières et latérales), tout en ouvrant, en étirant et en détendant votre dos en douceur.
Vous trouverez quelques vidéos de présentation sur cette page.

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