Cours de Yoga à Paris

Yoga Soft est un cours dans lequel on prend le temps de s'installer dans les postures, on prend le temps d'y rester et d'y respirer profondément, on se repose quand c'est nécessaire, c'est un yoga où on se fait du bien !

Pour la 3ème année consécutive, nous démarrerons un  nouveau cycle d'étude du Prânayama,
les vendredis de 20h15 à 20h45,  du 14 septembre au 21 décembre 2018 .

Après 1 ou 2 ans de pratique posturale, nous vous recommandons d'essayer ces techniques de yoga complémentaires. Elles vous conduiront à vivre d'autres expériences, plus subtiles, menant vers la méditation.

Les séances sont ouvertes aux personnes en bonne santé et ayant au moins un an de pratique de yoga.

Elles s'intègrent idéalement à la suite du cours intermédiaire de 18h30 à 20h, mais il est possible d'arriver directement vers 20h05.

Vous pouvez intégrer à tout moment un des 3 cycles annuels de pranayama et méditation,
Les cours ne sont pas progressifs. Ils passent en revue les différentes techniques de pranayama.

Voir programme et renseignements sur notre page Pranayama.

Fanny adore enseigner le yoga aux enfants. Elle anime déjà 2 classes dans des écoles parisiennes.

Elle ouvrira un nouveau cours chez nous, les mercredis de 14h15 à 15h15, à partir du 5 septembre.

Pour toutes questions relatives au contenu de ce cours, contactez Fanny au 06 58 68 54 70.

Le Yoga pour les enfants s'appuie sur d'autres méthodes que celles utilisées pour les adultes. Les enfants aiment jouer et s'amuser. Ils ont toujours besoin de bouger. La pédagogie du yoga a été totalement réadaptée dans ce sens par M. Iyengar.