BIENVENUE AU
STUDIO YOGA RÉPUBLIQUE !
Centre de bien-être et de détente par le Yoga
Au cœur de Paris, le S.Y.R. est uniquement dédié à
la pratique du Yoga Iyengar®, méthode de Hatha yoga
7 professeurs diplômés et expérimentés
Près de 30 cours sur place
et 40 cours en ligne par semaine,
+ Ateliers hebdomadaires et Stages
Corrections individuelles (15 élèves maxi par cours)
Débutants acceptés toute l'année
Désistement possible jusqu'à 3 heures avant les cours sur place
(18 h avant les ateliers - 1 h avant les cours en ligne)
Cours de Yoga à Paris
Hatha yoga selon la méthode de B.K.S. Iyengar
Cours de 1h30 à partir de 16 €
Actualité du S.Y.R.
Nouveau cours, nouveau tarif
Les jeudis de 10h30 à 12 h, Sasha vous propose un nouveau cours "Base + Intermédiaire 1", avant son cours de Base à 12h30.
La situation vaccinale s'améliorant, nous sommes en mesure de vous proposer les anciennes cartes de 28 cours 1h30 valables pendant 1 an, qui ramènent le prix unitaire du cours à 16 €.
Les 84 crédits de ces cartes peuvent être utilisés pour les cours en ligne, ce qui ramène le cours d'une heure à 5,33 € !
Ateliers d'Octobre
- Dimanche 3 octobre de 10h à 13h30
Renforcement de la Ceinture Abdominale et de la Force Intérieure avec Renny
- Samedi 9 octobre de 17h à 20h30
Travailler avec les cordes avec Vincente - attente description du cours
- Dimanche 10 octobre de 10h à 13h30
Ouverture du bassin et Torsions avec Géraldine
- Dimanche 17 octobre de 10h à 13h30
La santé de votre dos - Nouvelles postures ! avec Fanny
- Samedi 23 octobre de 17h à 20h30
Utilisation des Roues de yoga avec Jean-Louis
- Dimanche 24 octobre de 10h à 13h30
Sujet en attente avec Sasha - attente description du cours
Ateliers de Septembre
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Dimanche 5 septembre de 10h à 13h30
Postures d'ouverture pour libérer les hanches et les épaules avec Renny
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Dimanche 12 septembre de 10h à 13h30
Ouverture du bassin et arthrose avec Géraldine
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Dimanche 19 septembre de 10h à 13h30
La santé de votre dos avec Fanny
- Dimanche 26 septembre de 10h à 13h30
Supports dans les postures inversées avec Jean-Louis
Le Yoga enfants 6-12 ans reprend mercredi 8 septembre
les mercredis de 14h30 à 15h30,
Le Yoga pour les enfants s'appuie sur d'autres méthodes que celles utilisées pour les adultes. Les enfants aiment jouer et s'amuser. Ils ont toujours besoin de bouger. La pédagogie du yoga a été totalement réadaptée dans ce sens par M. Iyengar.
Pour toutes questions relatives au contenu de ce cours, contactez Fanny au 06 58 68 54 70.
Lorsqu'ils observent leur respiration, les enfants deviennent plus calmes et canalisent leur énergie. L’agitation et le stress diminuent, ils dorment mieux et gagnent en assurance. Les postures de yoga aident les enfants à mieux comprendre la manière dont ils sont constitués. Ils prennent progressivement conscience de leur schéma corporel dans l'espace. Leurs muscles se tonifient et leur corps s'assouplit. L'amélioration du fonctionnement des organes internes agit sur leur concentration, leur intelligence, leur équilibre et sur leur comportement en général.
Les nombreuses postures aux noms d'animaux illustrent des mythes et des légendes indiennes, en stimulant l'imagination et la créativité des enfants. On peut leur raconter et leur faire vivre par le corps, des histoires qui se réfèrent aux qualités intrinsèques des animaux évoqués, ou celles de vaillants guerriers qui par leur courage viennent à bout de tous les obstacles. Ceci est une aide précieuse pour les enfants, toujours curieux et enthousiastes à l'idée de découvrir de nouvelles histoires et de nouvelles postures. Le yoga a toujours été un puissant complément dans la construction de la personnalité des enfants, en semant en eux des valeurs positives qui leur serviront toute leur vie.
Le tarif est celui des cours adulte d'une 1 heure (2 "crédits") , ce qui permet éventuellement aux parents de partager leur carte de cours avec celle de leurs
enfants. Vous devrez toutefois créer un compte avec une adresse mail spécifique pour chaque enfant.