BIENVENUE AU
STUDIO YOGA RÉPUBLIQUE !

 

Au centre de Paris, le S.Y.R. est dédié à
la pratique du Yoga Iyengar
®

 

8 professeurs diplômés et expérimentés

 

25 cours par semaine + Ateliers et Stages

 

Réservations en ligne

 

Cartes d'abonnement de 4, 18 ou 28 cours,

valables pendant 1 an.


10,30 € /1h - 15,50 € /1h30

 

 Corrections individuelles (15 élèves maxi par cours)

 

Débutants acceptés toute l'année

 

Désistement possible jusqu'à 3 heures avant les cours

(12 h pour les ateliers)

 

Entreprise membre du réseau 1% pour la Planète

 

 

 

Cours de Yoga à Paris

Logo professeurs Iyengar
CENTRE DE YOGA IYENGAR®

12 € /1h     
16 € /1h30


Actualité du S.Y.R.


Le Pavamana Mantra

Asato ma sad gamaya

 

Le Pavamana Mantra ou mantra de la purification est un très ancien mantra hindou tiré de la Brihadaranyaka Upanishad – (I.3.28)

 

Très beau et très profond, il s'apprend et se retient facilement ;
il est parfois chanté avant les cours de yoga.

 

Vous pourrez l'écouter (interprété par Ravi Shankar/George Harrison) et lire sa traduction en vous rendant sur cette page.

Stages et Ateliers à venir

Date

Intitulé

Enseignant



Dim. 18 février

Mal de dos, mal du siècle ? Améliorez la santé de votre dos

Fanny Galin



Dim. 25 février

Utilisation des chaises dans les asanas

Jean-Louis Lepreux



Dim. 4 mars

Yoga Iyengar - sujet en attente

Renny Dubuisson



Dim. 11 mars

Yoga Iyengar - sujet en attente

Géraldine Galvaire



Description et réservation des stages et ateliers sur la page STAGES & ATELIERS

Cycle prânayama et méditation

Vous pouvez intégrer à tout moment le 1er cycle de pranayama et méditation,
Les cours ne sont pas progressifs. Ils passent en revue les différentes techniques de pranayama.

 

Nouveau cycle les vendredis de 20h15 à 20h45 du 5 janvier au 30 mars 2018.

 

Ces séances sont ouvertes aux personnes en bonne santé et ayant au moins un an de pratique de yoga.

 

Ces séances s'intègrent idéalement à la suite du cours intermédiaire de 18h30 à 20h, mais il est possible d'arriver directement vers 20h05.

 

Voir programme et renseignements sur notre page Pranayama.

 

Yoga wheel, Roue de yoga

L'essayer, c'est l'adopter ! Cet accessoire tout simple, devient très à la mode aujourd'hui car il est très efficace.

 

Le Studio met quinze roues à votre disposition. Ces roues de yoga sont utilisées dans quelques cours, de la même manière que les autres supports (chaises, sangles, suspensions murales, etc ...). Elles vous permettent de faire de nombreux exercices d'assouplissement et d'équilibre, afin de mieux préparer vos postures. Voir tableau de 266 postures ...

 

Elles sont de merveilleux outils pour vous étirer, masser votre colonne vertébrale, gainer les abdominaux, ouvrir votre cage thoracique et vos épaules, réaligner vos vertèbres, votre dos, ce qui peut soulager de nombreuses douleurs dorsales après quelques séances.

 

Jean-Louis organise quelques ateliers spécifiques avec ce matériel.