BIENVENUE AU
STUDIO YOGA RÉPUBLIQUE !

 

Au centre de Paris, le S.Y.R. est dédié à
la pratique du Yoga Iyengar
®

 

7 professeurs diplômés et expérimentés

 

30 cours par semaine + Ateliers et Stages

 

Réservations en ligne

 

Cartes d'abonnement de 4, 18 ou 28 cours,

valables pendant 1 an.


10,70 € /1h - 16 € /1h30

 

 Corrections individuelles (15 élèves maxi par cours)

 

Débutants acceptés toute l'année

 

Désistement possible jusqu'à 3 heures avant les cours

(16 h pour les ateliers)

 

Entreprise membre du réseau 1% pour la Planète

 

 

 

Cours de Yoga à Paris

Hatha yoga selon la méthode de B.K.S. Iyengar

21 rue Béranger 75003

Logo professeurs Iyengar
CENTRE DE YOGA IYENGAR®

 

12 € /1h     
16 € /1h30

60 € /4 cours 1h30

Pendant confinement :

  8 € / 1 cours 1h en ligne

24 € / 4 cours 1h en ligne


Actualité du S.Y.R.


FERMETURE TEMPORAIRE DU STUDIO

Comme tous les autres lieux de rassemblement, le Studio Yoga République est fermé jusqu'à ...  "nouvel ordre !" ...

Vous n'avez pas à vous désinscrire. Les réservations dans les cours annulés ne seront pas décomptées.

Les personnes ayant besoin de prolonger le délai de leurs cartes de cours devront faire des demandes après les dates d'échéance des cartes.

 

Tous nos ateliers hebdomadaires programmés jusqu'à mi-avril ont été annulés.

 

Cours en ligne


4 professeurs du Studio organisent actuellement des cours en ligne :

Vivez votre confinement de manière positive !


Même si vous avez été contaminé, la maladie liée à ce virus n'est pas inéluctable. Notre corps a des capacités pour se défendre !

Il est important pour cela de "booster" nos immunités naturelles :

  • Si votre situation familiale le permet, reposez-vous au maximum (c'est une des plus efficaces et des plus agréables thérapies ! ;) Réapprenez à faire la sieste !
  • Pratiquez chez vous les postures de yoga que vous connaissez, et surtout les postures inversées (au moins 5 minutes par jour). Ce type de postures est un des meilleurs moyens pour faire circuler le système lymphatique. C'est nécessaire pour qu'il soit quotidiennement entièrement régénéré par le foie. Le système lymphatique transporte les globules blancs chargés de lutter contre les infections virales. Le Yoga peut grandement contribuer à le maintenir dans le meilleur état possible, afin de mettre toutes les chances de votre côté.
  • Buvez beaucoup d'eau.
  • Absorbez régulièrement des micro-algues : Spiruline, Chlorella et Klamath pour leurs propriétés détoxifiantes, anti-inflammatoires, apports en fer et vitamines B12, amélioration du moral et de l'énergie => nombreux articles sur Internet.
  • Cultivez les pensées positives autant que vous le pourrez. Écoutez de la belle musique, admirez la Nature ! Pratiquez une activité artistique !
  • Demandez l'aide de "l’Énergie Créatrice Universelle". Ce n'est pas à la mode, mais c'est très efficace ! Cette "crise" est peut-être une occasion de faire l'expérience d'une reconnexion profonde avec l'Essentiel ? ... et finalement de retrouver le réel objectif du Yoga !
  • Lisez ou relisez quelques ouvrages de base sur le Yoga :
    • Lumière sur le Yoga de B.K.S. Iyengar, son ouvrage fondamental, ré-intitulé "La Bible du Yoga" en livre de poche. Le pdf est téléchargeable sur Internet. Méditez sur le chapitre d'introduction "Qu'est-ce que le yoga ?"
    • La voie le la Paix Intérieure et l'Arbre du Yoga de B.K.S. Iyengar,
    • La Bhagavad gita, l'ouvrage de référence de la pensée indienne,
    • Les Yoga-Sutras de Patanjali.

Je souhaite patience, force et courage à chacun d'entre vous,

Jean-Louis

Stages D'été


Date

Intitulé

Enseignant



du lundi 6 au vendredi 10 juillet

Fanny Galin



du lundi 17 au vendredi 21 août

Jean-Louis Lepreux



du dimanche 23 au samedi 29 août

Géraldine Galvaire