Yoga enfants 6-12 ans à la rentrée !

yoga enfants - Fanny Galin

 

Fanny adore enseigner le yoga aux enfants. Elle anime déjà 2 classes dans des écoles parisiennes.

Elle ouvrira un nouveau cours chez nous, les mercredis de 14h15 à 15h15, à partir du 5 septembre.

 

Pour toutes questions relatives au contenu de ce cours, contactez Fanny au 06 58 68 54 70.

 

 

Le Yoga pour les enfants s'appuie sur d'autres méthodes que celles utilisées pour les adultes. Les enfants aiment jouer et s'amuser. Ils ont toujours besoin de bouger. La pédagogie du yoga a été totalement réadaptée dans ce sens par M. Iyengar.

 

 

 

Lorsqu'ils observent leur respiration, les enfants deviennent plus calmes et canalisent leur énergie. L’agitation et le stress diminuent, ils dorment mieux et gagnent en assurance. Les postures de yoga aident les enfants à mieux comprendre la manière dont ils sont constitués. Ils prennent progressivement conscience de leur schéma corporel dans l'espace. Leurs muscles se tonifient et leur corps s'assouplit. L'amélioration du fonctionnement des organes internes agit sur leur concentration, leur intelligence, leur équilibre et sur leur comportement en général.

 

Les nombreuses postures aux noms d'animaux illustrent des mythes et des légendes indiennes, en stimulant l'imagination et la créativité des enfants. On peut leur raconter et leur faire vivre par le corps, des histoires qui se réfèrent aux qualités intrinsèques des animaux évoqués, ou celles de vaillants guerriers qui par leur courage viennent à bout de tous les obstacles. Ceci est une aide précieuse pour les enfants, toujours curieux et enthousiastes à l'idée de découvrir de nouvelles histoires et de  nouvelles postures. Le yoga a toujours été un puissant complément dans la construction de la personnalité des enfants, en semant en eux des valeurs positives qui leur serviront toute leur vie.

 

Tarif : 1 cours d'essai 10 €, 1 cours à l'unité 15 €, 1 carte 3 cours : 39 €, 1 carte 10 cours : 110 €