Séquences "Grippes" - Renforcement immunitaire


Séance Puna


La séance suivante avait été proposée par BKS Iyengar aux élèves pratiquants au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Puna.

Si vous ne pratiquez pas régulièrement, utilisez les supports indiqués dans la "Séance Berlin" un peu plus bas sur cette page.

 

Renforcement des défenses immunitaires
Postues pour calmer le mental et renforcer les défenses immunitaires

Séance Berlin


Séance immunités Berlin
Séance immunité Berlin 2
Séance renforcement immunitaire Institut Iyengar Berlin
Télécharger
Séance de yoga proposée par le Centre de Yoga Iyengar de Berlin
EN.Iyengar.Immune.Sequence.pdf
Document Adobe Acrobat 785.2 KB

Séance Jean-Louis


C'est pour rire, mais c'est efficace quand même ! ;)

 

Passage du mode Télé au mode Antivirus !