Les Postures de yoga

Nom des Postures de yoga
Le Yoga est universel. L'intérêt de connaître le nom des postures en Sanskrit, est d'établir un langage commun entre tous les pratiquants de yoga du monde. ...

Qu'est-ce que le yoga suspendu ?
Le yoga suspendu se pratique aujourd'hui aussi bien dans les cordes qu'avec des suspensions murales. L'un et l'autre on des avantages (surtout !) et des inconvénients que nous allons décrire ici.

Asana de yoga ou Posture de yoga ?
En yoga, une posture devient un asana quand on la stabilise. Qu'est-ce qui distingue un asana de yoga d'une posture de yoga ?

Janu sirsasana avec ceinture
Courte vidéo pour montrer une autre manière de s'installer dans la posture de Janu Sirsasana ...

Séquences de postures de yoga
Présentation de plusieurs séquences de postures de yoga qui vous aideront à vous entrainer au yoga chez vous. Il est toutefois recommandé d'avoir débuté avec un enseignant qualifié.

Lexique simplifié des noms sanskrits
Ces quelques mots sanskrits vous permettront de retenir et de nommer la plupart des postures de yoga. ...

Séances de renforcement immunitaire
Cet article vous propose plusieurs séances visant à renforcer vos immunités naturelles par le Yoga

Tableau des postures de Yoga
Plus de 100 postures de yoga avec leur nom en sanskrit.