Les Postures de yoga

Nom des Postures de yoga
Petit tableau pour vous aider à retenir le nom des postures

Asana de yoga ou Posture de yoga ?
En yoga, une posture devient un asana quand on la stabilise. Qu'est-ce qui distingue un asana de yoga d'une posture de yoga ?

Janu sirsasana avec ceinture
Courte vidéo pour montrer une autre manière de s'installer dans la posture de Janu Sirsasana ...

Séquences de postures de yoga
Présentation de plusieurs séquences de postures de yoga qui vous aideront à vous entrainer au yoga chez vous. Il est toutefois recommandé d'avoir débuté avec un enseignant qualifié.

Lexique simplifié des noms des postures
50 mots sanskrits pour retenir et nommer les postures de yoga. ...

Séances de renforcement immunitaire
Cet article vous propose plusieurs séances visant à renforcer vos immunités naturelles par le Yoga

Tableau des postures de Yoga
Plus de 100 postures de yoga avec leur nom en sanskrit.