Cours de yoga en ligne

Cour en ligne - Vira 2
Cours en ligne avc l'appli Zoom.us

Il est vital de faire de l'exercice, de bouger chaque jour, pour ne pas tomber malade.

En partageant quelques instants avec d'autres personnes, nous nous remontons le moral mutuellement et nous vivons le confinement de manière plus positive.

 

Le yoga nécessite peu d'espace. Les exercices pratiqués en Inde depuis des millénaires vont nous permettre de nous étirer, de nous recharger en énergie, de faire recirculer les systèmes sanguins et lymphatiques qui vont aider nos défenses immunitaires à lutter contre les virus, pour tenter de ne pas tomber malade.

Mettons toutes les chances de notre côté !

  • Ce ne sont pas des vidéos à télécharger, mais des cours de yoga Iyengar interactifs, en direct, chez vous, avec votre professeur.

    Les tarifs sont plus avantageux que les cours au Studio Yoga République.

  • Le professeur vous accueille avant le cour. Il vous voit et vous entend si vous l'autorisez sur l'application.
  • Vous voyez et entendez le professeur en permanence,
  • Si vous avez bien réglé la caméra de votre ordinateur ou de votre smartphone vers votre tapis, sans trop de contre-jour, le professeur peut corriger vos postures et vous donner des conseils personnels.
  •  Vous pouvez utiliser vos anciennes cartes de cours au Studio

A très bientôt sur les tapis !