Cours de yoga en ligne
Il est vital de faire de l'exercice, de bouger chaque jour, pour ne pas tomber malade.
En partageant quelques instants avec d'autres personnes, nous nous remontons le moral mutuellement et nous vivons le confinement de manière plus positive.
Le yoga nécessite peu d'espace. Les exercices pratiqués en Inde depuis des millénaires vont nous permettre de nous étirer, de nous recharger en énergie, de faire recirculer les systèmes sanguins et lymphatiques qui vont aider nos défenses immunitaires à lutter contre les virus, pour tenter de ne pas tomber malade.
Mettons toutes les chances de notre côté !
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Ce ne sont pas des vidéos à télécharger, mais des cours de yoga Iyengar interactifs, en direct, chez vous avec votre professeur.
Ces cours au tarif avantageux , cherchent à reproduire l'ambiance d'un cours au Studio Yoga République :
- Le professeur vous accueille avant le cour. Il vous voit et vous entend si vous l'autorisez sur l'application.
- Vous voyez et entendez le professeur en permanence,
- Si vous avez bien réglé la caméra de votre ordinateur ou de votre smartphone vers votre tapis, sans trop de contre-jour, le professeur peut corriger vos postures et vous donner des conseils personnels.
Aujourd'hui 6 professeurs du Studio organisent des cours en ligne :
- avec le système de réservation bsport utilisé sur ce site, vous pouvez utiliser vos anciennes cartes de cours :
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- Jean-Louis propose 2 cours par jour de 1h, du lundi au samedi
- Fanny propose 3 cours de 1h par semaine et un atelier le samedi 6 juin
- Géraldine propose 3 cours de 1h30 par semaine
- Vincente propose 3 cours de 1h par semaine
- Sasha propose 3 cours de 1h par semaine
- hors système de réservation bsport :
- Renny , à contacter au 06 13 29 35 97
- Fanny , à contacter au 06 58 68 54 70
- Vincente , à contacter au 06 20 46 00 14
- Sasha, à contacter au 06 01 48 28 56
- Géraldine, à contacter au 06 27 15 61 02
Si vous avez des problèmes de connexion à vos cours en ligne, il faut téléphoner directement au professeur (qui insère lui-même les liens Zoom à l'intérieur de ses cours).
A très bientôt sur les tapis !
