Jean-Louis

 

Le Studio Yoga République est un espace simple et dépouillé, que j'ai créé en 2013. Il est uniquement consacré à la pratique du Yoga, selon la méthode Iyengar®.

 

L'enseignement s'adapte à chaque personne, en utilisant les supports lorsque cela est nécessaire. Il est rigoureux, précis, exigeant.

Tout le monde peut venir, mais pas pour se reposer !

La détente profonde vient naturellement ... après l'effort.

Les améliorations physiques arrivent nécessairement, mais seulement si vous contribuez activement à la réalisation de vos postures, en suivant les recommandations de votre enseignant, et sur une certaine durée.

 

Il y a actuellement une grande incompréhension sur ce qu'est le Yoga. Chez nous il ne s'agit pas de s'allonger et de faire des gestes passifs en respirant mieux que d'habitude. Tout le monde peut le faire sur son lit ; c'est très efficace pour se reposer et plus économique.

 

Amis touristes, amis d'un soir, vous êtes les bienvenus ; mais sachez que vous assisterez à un cours dans la classe d'une école, où d'autres élèves viennent régulièrement dans l'intention de progresser vers plus de mobilité, de santé et de liberté. Si vous venez juste pour une seule séance, ça ne vaut pas la peine (sauf si vous pratiquez ailleurs régulièrement). Le Yoga est un apprentissage de long terme.

 

J'aime la citation de Paul Valéry sur le fronton du Palais de Chaillot :

"Il dépend de celui qui passe - Que je sois tombe ou trésor - Que je parle ou me taise - Ceci ne tient qu'à toi - Ami n'entre pas sans désir."

Venez chez nous avec le désir d'apprendre le Yoga. Si votre désir est sincère, alors vous trouverez en vous, le trésor inestimable qui s'y tient caché.

 

Jean-Louis Lepreux   

 


Le Studio Yoga République


 

Le Studio Yoga République (S.Y.R.) est une école de yoga qui enseigne l'art de retrouver le lien corps /esprit par la pratique de postures traditionnelles, ré-équilibrantes et régénératrices.

 

Notre but est de vous rendre autonomes dans l'exercice de ces postures, de vous encourager à les pratiquer chez vous sans vous imposer de contraintes, mais plutôt du simple fait que la pratique vous procure de nombreux bienfaits que vous chercherez à entretenir.

 

7 professeurs diplômés par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) de Pune (Inde), proposent des cours de tous niveaux, tout au long de l'année.

 

Le système de réservation en ligne vous permet de venir librement dans n'importe quel cours de votre niveau.

 

  

Utilisation des cordes de yoga
Apprendre l'ouverture aux autres et au Monde. © A.Goudeau
Chaturanga dandasana
Apprendre l'aisance dans l'effort. © A.Goudeau
Supta baddha konasana
Apprendre le relâchement dans la détente .... © A.Goudeau


Au moins 15 raisons de préférer le S.Y.R. ...


trikonasana supporté
Descendre pour atteindre le ciel .... © A.Goudeau

1-  Bel endroit, très accessible par les transports, accueillant de nouveaux élèves tout au long de l'année.

 

2-  Salle bien équipée (Iyengar), à taille humaine, dédiée au yoga 

 

3-  Limité à 15 personnes par cours => Corrections individuelles

 

4-  Professeurs connaissant bien leurs élèves

 

5-  Tarifs abordables, avec possibilité de mensualisation ; réduction importante pour étudiants et chercheurs d'emploi

 

6-  Système fiable, sécurisé, de réservation en ligne

 

7-  Annulations possibles jusque 3h avant les cours (12h pour les ateliers)

 

8-  Simplicité : 3 cartes de 4, 18 ou 28 cours, valables 1 an

 

9-  Enseignement exclusif de la méthode Iyengar® , très efficace dans l'amélioration de la santé et pour faire rapidement évoluer vos postures grâce aux nombreux support.

 

10-  7 professeurs expérimentés, certifiés par le  Ramamani Iyengar Memorial Institut de Puna (Inde)

 

11- En plus des cordes, suspensions murales, très appréciées pour les étirements et détente du dos + nombreux autres supports dont les fameuses Yoga wheels.

 

12-  Ateliers réguliers de 3h30 donnés le weekend

 

13-  Cartes cadeau Yoga à offrir

 

14-  Parrainage donnant 1 à 3 cours de 1h30 gratuits

 

15- Cours de 1h ou de 1h30 selon budget et disponibilité

 

15-  Tapis et matériel en bon état, mis à disposition gratuitement

 

16- écrivez la suite ici  [   ...      ...       ...   ]