Yoga wheel, Roue de yoga

L'essayer, c'est l'adopter ! Cet accessoire tout simple, devient très à la mode aujourd'hui car il est très efficace.

 

Le Studio met quinze roues à votre disposition. Ces roues de yoga seront utilisées dans quelques cours, de la même manière que les autres supports (chaises, sangles, suspensions murales, etc ...). Elles vous permettent de faire de nombreux exercices d'assouplissement et d'équilibre, afin de mieux préparer vos postures. Voir tableau de 266 postures ...

 

Elles sont de merveilleux outils pour vous étirer, masser votre colonne vertébrale, gainer les abdominaux, ouvrir votre cage thoracique et vos épaules, réaligner vos vertèbres, votre dos, ce qui peut soulager de nombreuses douleurs dorsales après quelques séances.