ARTICLES AVEC LE TAG : "postures"



Nom des Postures de yoga
Le Yoga est universel. L'intérêt de connaître le nom des postures en Sanskrit, est d'établir un langage commun entre tous les pratiquants de yoga du monde. ...

Les Roues de yoga sont-elles efficaces ?
Essayer une roue de yoga, c'est l'adopter ! Cet accessoire tout simple, devient très à la mode aujourd'hui car il est très efficace. Le Studio Yoga République met une quinzaine de Yoga Wheel à disposition

Janu sirsasana avec ceinture
Courte vidéo pour montrer une autre manière de s'installer dans la posture de Janu Sirsasana ...

Le fonctionnement du diaphragme
Le diaphragme est un muscle mystérieux qui joue un rôle éminemment important dans la pratique du yoga et du pranayama. Notre animation permet de visualiser sa forme et de comprendre son fonctionnement.