Nom des Postures de yoga
Le Yoga est universel. L'intérêt de connaître le nom des postures en Sanskrit, est d'établir un langage commun entre tous les pratiquants de yoga du monde. ...

Qu'est-ce que le yoga suspendu ?
Le yoga suspendu se pratique aujourd'hui aussi bien dans les cordes qu'avec des suspensions murales. L'un et l'autre on des avantages (surtout !) et des inconvénients que nous allons décrire ici.

Les Roues de yoga sont-elles efficaces ?
Essayer une roue de yoga, c'est l'adopter ! Cet accessoire tout simple, devient très à la mode aujourd'hui car il est très efficace. Le Studio Yoga République met une quinzaine de Yoga Wheel à disposition

La méthode de Yoga IYENGAR®
Qu'est-ce que la méthode de Yoga Iyengar® ?

Le yoga pratiqué au Studio Yoga République
Le Yoga pratiqué au Studio Yoga République repose sur une Tradition issue de l'Inde ancienne, mais parfaitement adaptée à notre culture et mode de vie occidental. Nous le considérons à la fois comme un Art, une Philosophie et une Science.

Boutiques d'accessoires de yoga
Accessoires et matériel nécessaires pour la pratique du Yoga Iyengar® Où se les procurer ? ...

Les chants sacrés ou Mantras
Au début des cours nous prononçons 3 fois le son OM. Ensuite, certains professeurs font chanter un court texte en sanskrit. Il s'agit d'un mantra. Le mantra est un chant sacré porteur de sens, utilisé pour ses propriétés vibratoires particulières.

Le Pranayama
Prâna est la somme totale de toutes les énergies contenues dans l'Univers. C'est l'énergie universelle indifférenciée. Au niveau individuel, prâna (avec un p minuscule) est l'énergie différenciée, manifestée sous quelque forme que ce soit.

Qu'est-ce que l'Ashtanga yoga ?
"Ashtanga Yoga" n'est pas seulement le nom d'une pratique de yoga dynamique. Cela signifie surtout "les huit membres du yoga". Quels sont-ils ? ...

Les Yoga Sûtras de Patanjali
Les Yoga Sûtras sont un ensemble de 196 "formules" ou versets rédigés en sanskrit peu de temps avant l'ère chrétienne, et qui traitent de l'art, de la science et de la philosophie de la vie. Ces aphorismes sont les fondements du Yoga.

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