Citations de B.K.S. Iyengar


Les quelques citations de B.K.S. Iyengar qui suivent, sont loin d'être exhaustives tellement l’œuvre de Guruji est immense.

Je vous propose simplement une sélection de celles que j'ai trouvées, qui me parlent le plus et qu'il me semble pouvoir un peu comprendre...

Jean-Louis



  • "Tenir longtemps dans les postures aide le mental et l’intelligence à pénétrer les parties inconnues et méconnaissables du corps intérieur."
  • "La pratique du yoga développe un sens fondamental de la mesure et des proportions. Elle nous ramène à notre propre corps, notre premier instrument, et nous apprenons à en jouer, à en tirer le maximum de résonance et d'harmonie."
  • "Le Yoga nous apprend à réparer ce qu'il n'est pas nécessaire de supporter, et à supporter ce qui ne peut pas être réparé."
  • "Le changement n'est pas quelque chose que nous devrions craindre. C'est plutôt quelque chose que nous devons accueillir. Car sans changement, rien dans ce monde ne grandirait ou ne s'épanouirait jamais, et personne dans ce monde n'irait jamais de l'avant pour devenir la personne qu'il est censé être."
  • “The rhythm of the body, the melody of the mind, and the harmony of the soul create the symphony of life.”
  • “Même dans des asanas très simples, on expérimente les trois niveaux de la quête: la quête externe qui apporte la fermeté du corps, la quête interne qui apporte la stabilité de l'intelligence, et la recherche la plus intime qui apporte la bienveillance de l'esprit."

 

 

 

  • "Nous ne choisissons pas nos élèves ; Dieu nous les envoie!"
  • "Le corps est l'arc, les asanas la flèche, l'âme est la cible."
  • "Je me sers du corps pour atteindre l’âme ; nous travaillons sur l’extérieur pour nous rapprocher de la réalité intérieure de notre existence."
  • "Quand vous ne pouvez pas tranquilliser votre corps, vous ne pouvez pas tranquilliser votre cerveau. Si vous ne connaissez pas le silence du corps, vous ne pouvez pas comprendre le silence de l'esprit. Action et silence doivent aller ensemble. S'il y a action, il doit aussi y avoir silence. S'il y a silence, alors il peut y avoir action consciente et pas uniquement mouvement."
  • "L’alignement mène à la précision et la précision est un état divin dans lequel on expérimente le mélange de la force cosmique et de la force individuelle"
  • "La santé est un état d'harmonie complète du corps, du mental et de l'esprit. Lorsqu'on est libre de handicaps physiques et de distractions mentales, les portes de l'âme s'ouvrent."
  • "À moins que les gens n'apprennent à faire la différence entre l'essentiel et le non essentiel, la paix leur échappera toujours."